Když se řekne cukrovka, každý tak nějak tuší, o čem je řeč. Jenže, není cukrovka jako cukrovka. Když projdete lékařskou diagnostikou, dozvíte se, který ze tří typů cukrovky vás trápí. Jaká jsou jejich specifika? A mohou vás všechny trápit celý život? Na to vše se podíváme níže. Cukrovka je onemocnění, které trápí velkou spoustu lidí. …
Číst dáleCukrovka a její 3 typy aneb diabetes má mnoho různých podob
Možná se tomu budete divit, ale cukrovce II. typu se dá v mnoha případech předcházet. Pokud chodíte na pravidelné preventivní prohlídky, může se ve výsledcích testů objevit inzulinová rezistence. Jelikož jde o téma, které je v naší společnosti kvůli nezdravému životnímu stylu aktuální, níže se podíváme na vše, co byste o ní měli vědět. Cukrovka …
Číst dáleInzulinová rezistence: Řešte ji včas podle těchto 5 příznaků
Těhotenská cukrovka trápí poměrně velké procento nastávajících maminek. I když po skončení těhotenství často odezní, ženy musí důsledně kontrolovat skladbu jídel a velikost porcí. Neléčená těhotenská cukrovka by totiž mohla vést k rozvoji problémů u plodu. Proto se podíváme na několik receptů, které můžete při těchto potížích vyzkoušet. Těhotenské cukrovce se často říká gestační diabetes. …
Číst dáleZkuste tyto 3 diabetické recepty během těhotenské cukrovky!
![OmegaMarine PREMIUM [recenze]: Stojí tyto omega-3 za vyzkoušení?](https://www.hlidejsizdravi.cz/wp-content/uploads/2022/09/pexels-pixabay-208518-scaled.jpg)
Nenasycené mastné kyseliny omega-3 jsou důležitou součástí jídelníčku. Jenže, vzhledem k malé popularitě a nákladnosti konzumace kvalitních mořských ryb jich má řada nás v organismu málo. Dnes se podíváme na výhody užívání doplňku stravy OmegaMarine PREMIUM. Nenasycené mastné kyseliny omega-3 jsou v lidském organismu zodpovědné za široké spektrum věcí. Jejich příjem dokáže omezovat riziko vzniku …
Číst dáleOmegaMarine PREMIUM [recenze]: Stojí tyto omega-3 za vyzkoušení?
Glykemický záchvat, nebo také hypoglykemie, je velmi vážný stav, v jehož průběhu dojde k poklesu krevního cukru pod hodnotu 3,3 mmol/l. Tento jev doprovází doprovodné příznaky, které mohou v krajních situacích ohrožovat život, proto se podíváme na to, jak ho poznáte a jaká při něm existuje první pomoc. Hypoglykemický záchvat je jednou z komplikací, se …
Číst dáleGlykemický záchvat: Jak ho poznat a jaká existuje první pomoc?
Když vám někdo řekne, že si dal k večeři matjesy, pravděpodobně se na něj budete dívat jako na někoho, kdo právě přiletěl z jiné planety. Co když vám ale povíme, že jde o jiný název pro sledě? V tom případě už najednou budete vědět, o čem je přesně řeč. Jsou tyto ryby zdravé? A jaké …
Číst dáleMatjesy: Co to je a jaký mají na lidské tělo účinek?
Serotonin je neurotransmiter, který se podílí na širokém spektru tělesných procesů. Nejvíc si ho spojujeme s regulací nálady, ale je klíčový i pro naše normální trávení. Jelikož je jeho nedostatek pro většinu z nás poměrně nepříjemný, podíváme se na pár tipů, jak ho můžete svým konáním podpořit. Jak už bylo řečeno, serotonin považuje mnoho lidí …
Číst dále6 tipů pro zvýšení serotoninu: Vraťte si do života dobrou náladu
Stres je stav, v průběhu kterého je každý z nás připraven buď bojovat, nebo utéct. Ve srovnání s našimi předky nás ale svazují komplikovaná společenská pravidla, takže není snadné se mu vždycky poddat. Jelikož potlačování stresu nepřináší organismu nic dobrého, podíváme se na to, co všechno ho způsobuje a co by vám s ním mohlo …
Číst dáleZe stresu do stresu: Jaké potíže vám způsobí příliš stresu?
Stalo se vám někdy, že jste byli v obchodě, nebo jste si prohlíželi ve volné chvíli e-shopy, a museli jste koupit všechno, co se vám dostalo pod ruku? Případně, přistihli jste se, že máte slabost pro nějakou konkrétní věc, kterou si kupujete i přesto, že jich vlastníte už několik? Možná to není vášeň pro nakupování, …
V průběhu každého dne toho potřebuje většina z nás opravdu dost stihnout. Je proto naprosto pochopitelné, že si ke konci dne potřebujeme kvalitně odpočinout. Jenže, nadměrná únava, nebo neustále se opakující myšlenky a obavy, mohou způsobovat problémy s nespavostí. Existuje na nespavost nějaká léčba? A mohou vám od ní nějak pomoci bylinky? Spousta lidí se …
Číst dáleCo s insomnií neboli nespavostí? Léčba, bylinky na spánek