Mol šatní vs. mol potravinový: Jak se jich účinně zbavit?

Mol šatní vs. mol potravinový

Moli jsou nevítaní nájemníci každého příbytku. Není ale mol jako mol. Je totiž potřeba dělat rozdíl mezi molem šatním a molem potravinovým. Nejen, že každý z těchto molů žije někde jinde, ale také na každého z nich platí něco zcela jiného. Proto vám povíme, na co se máte v boji s každým z nich zaměřit. …

Číst dáleMol šatní vs. mol potravinový: Jak se jich účinně zbavit?

Příčiny stresu a 6 tipů, jak se ho zbavit

Příčiny stresu a 6 tipů, jak se ho zbavit

Stres negativně ovlivňuje naše zdraví i celý život. Proto je důležité osvojit si metody, jak jej zmírnit. V dnešní době jsou na nás neustále kladeny vyšší nároky, což nás dostává do stresu čím dál častěji. Digitální doba internetu tomu navíc nepomáhá. Nejčastější příčiny stresu Obvyklými stresovými faktory – stresory jsou fyzikální faktory, jako je prudké světlo, …

Číst dálePříčiny stresu a 6 tipů, jak se ho zbavit

10 tipů, jak ušetřit v domácnosti

10 tipů, jak ušetřit v domácnosti

Hledáte způsoby, jak v domácnosti ušetřit nejen za energie a omezit různé další výdaje? Podívejte se na naše jednoduché tipy a začněte se šetřením ještě dnes. 1.      Pozor na „pohotovostní režim, vypínejte vše ze zásuvky a zhasínejte Některé spotřebiče zbytečně spotřebovávají elektrickou energii, i když je zrovna nepoužíváte. Počítače a televize se po vypnutí dálkovým ovladačem …

Číst dále10 tipů, jak ušetřit v domácnosti

Jak se zbavit octomilek? Známe řešení

Jak se zbavit octomilek? Známe řešení

S teplými dny a zrajícím ovocem se v našich domácnostech často objevují otravná hejna octomilek neboli ovocných, banánových či vinných mušek. Drobný hmyz často do přezrálého až hnijícího ovoce klade svá vajíčka a mušek se nemůžeme zbavit. Co jsou to octomilky? Octomilky jsou drobné, maximálně 3 mm veliké žlutohnědé mušky a rozšířily se k nám z tropických …

Číst dáleJak se zbavit octomilek? Známe řešení

Probiotika: Co jsou zač a jak je správně užívat?

Nejlepší probiotika recenze

O prospěšnosti probiotik se na veřejnosti mluví stále více. Můžeme je konzumovat přímo ve stravě a využívat i probiotické přípravky, které odborníci stále více doporučují. Co jsou probiotika a k čemu slouží? Představení probiotik Ptáte se, co jsou probiotika? Jedná se o organismy, mikroby či bakterie, které žijí v našem těle, zejména v trávicím traktu a …

Číst dáleProbiotika: Co jsou zač a jak je správně užívat?

Trápí vás hormonální změny? Zkuste bylinky na menopauzu!

Trápí vás hormonální změny? Zkuste bylinky na menopauzu!

Nepříjemné stavy během menopauzy, jako jsou návaly horka, podrážděnost nebo bolesti hlavy způsobují hormonální změny v ženském těle. Bylinkami můžete zmírnit příznaky přírodní cestou. Víte, které bylinky při menopauze pomáhají? Co je to menopauza Za normální a běžné se při menopauze pouvažují i poměrně velké výkyvy. Během tohoto období v těle začíná docházet k mnoha …

Číst dáleTrápí vás hormonální změny? Zkuste bylinky na menopauzu!

Jak na odvodnění organismu?

Jak na odvodnění organismu?

Pokud máte pocit, že v těle zbytečně zadržujete vodu, začněte potíže řešit. Možná se vám už tvoří otoky, více se potíte, zhoršuje se vám celulitida a cítíte se nafouknutí. Jde o první příznaky toho, že jste zavodnění. Takto s tím můžete bojovat. Jak se projevuje zavodnění organismu? Zavodnění těla se projevuje zejména otoky kotníků, nohou, prstů …

Číst dáleJak na odvodnění organismu?

Jak zvýšit libido u mužů i žen

Jak zvýšit libido u mužů i žen

Muži mají viagru, ženy ale oficiálně nemají srovnatelně účinný prostředek, který by u nich povzbuzoval pohlavní vzrušení a chuť na pohlavní styk. Proto je každá novinka, která se snaží tento problém nějak řešit, vzbudí značný zájem a vysoké očekávání. Ztráta libida Vědci zjistili, že sexuální vzrušivost obecně u lidí stimulují farmaka, která zvyšují v mozku …

Číst dáleJak zvýšit libido u mužů i žen

Co je to fermentace a jaké má účinky?

Co je to fermentace a jaké má účinky?

Konzumace fermentovaných, probiotických potravin má mnoho předností. Mikroflóra ve fermentovaných potravinách vytváří ochrannou výstelku ve střevech a chrání nás před patogenními faktory, jako jsou salmonely a E. coli. Vsaďte na špičkové probiotické potraviny. Co je fermentace Fermentované potraviny projdou procesem laktofermentace, kdy se přírodní bakterie živí cukrem a škrobem v potravě vytvářející kyselinu mléčnou. Proces …

Číst dáleCo je to fermentace a jaké má účinky?

Co pomůže na namožené svaly a jak je uvolnit?

Co pomůže na namožené svaly a jak je uvolnit?

Častěji trpí namožením svalů ti, co moc nesportují a čas od času se jdou proběhnout nebo zajdou do fitka. Koordinace mezi svaly a nervy není optimální a hlavně při rychlém zastavení pohybu, třeba při míčových hrách, tenisu nebo squashi se svaly snadno a rychle unaví. Bolestmi svalů trpí i profesionální sportovci, hlavně po nezvyklé fyzické …

Číst dáleCo pomůže na namožené svaly a jak je uvolnit?