Mol šatní vs. mol potravinový: Jak se jich účinně zbavit?

Mol šatní vs. mol potravinový

Moli jsou nevítaní nájemníci každého příbytku. Není ale mol jako mol. Je totiž potřeba dělat rozdíl mezi molem šatním a molem potravinovým. Nejen, že každý z těchto molů žije někde jinde, ale také na každého z nich platí něco zcela jiného. Proto vám povíme, na co se máte v boji s každým z nich zaměřit. …

Číst dáleMol šatní vs. mol potravinový: Jak se jich účinně zbavit?

Příčiny stresu a 6 tipů, jak se ho zbavit

Stres negativně ovlivňuje naše zdraví i celý život. Proto je důležité osvojit si metody, jak jej zmírnit. V dnešní době jsou na nás neustále kladeny vyšší nároky, což nás dostává do stresu čím dál častěji. Digitální doba internetu tomu navíc nepomáhá. Nejčastější příčiny stresu Obvyklými stresovými faktory – stresory jsou fyzikální faktory, jako je prudké světlo, …

Číst dálePříčiny stresu a 6 tipů, jak se ho zbavit

10 tipů, jak ušetřit v domácnosti

Hledáte způsoby, jak v domácnosti ušetřit nejen za energie a omezit různé další výdaje? Podívejte se na naše jednoduché tipy a začněte se šetřením ještě dnes. 1.      Pozor na „pohotovostní režim, vypínejte vše ze zásuvky a zhasínejte Některé spotřebiče zbytečně spotřebovávají elektrickou energii, i když je zrovna nepoužíváte. Počítače a televize se po vypnutí dálkovým ovladačem …

Číst dále10 tipů, jak ušetřit v domácnosti

Jak se zbavit octomilek? Známe řešení

S teplými dny a zrajícím ovocem se v našich domácnostech často objevují otravná hejna octomilek neboli ovocných, banánových či vinných mušek. Drobný hmyz často do přezrálého až hnijícího ovoce klade svá vajíčka a mušek se nemůžeme zbavit. Co jsou to octomilky? Octomilky jsou drobné, maximálně 3 mm veliké žlutohnědé mušky a rozšířily se k nám z tropických …

Číst dáleJak se zbavit octomilek? Známe řešení

Probiotika: Co jsou zač a jak je správně užívat?

Nejlepší probiotika recenze

O prospěšnosti probiotik se na veřejnosti mluví stále více. Můžeme je konzumovat přímo ve stravě a využívat i probiotické přípravky, které odborníci stále více doporučují. Co jsou probiotika a k čemu slouží? Představení probiotik Ptáte se, co jsou probiotika? Jedná se o organismy, mikroby či bakterie, které žijí v našem těle, zejména v trávicím traktu a …

Číst dáleProbiotika: Co jsou zač a jak je správně užívat?

Bylinky na menopauzu: Které pomohou?

Nepříjemné stavy během menopauzy, jako jsou návaly horka, podrážděnost nebo bolesti hlavy způsobují hormonální změny v ženském těle. Bylinkami můžete zmírnit příznaky přírodní cestou. Víte, které bylinky při menopauze pomáhají? Co je to menopauza Za normální a běžné se při menopauze pouvažují i poměrně velké výkyvy. Během tohoto období v těle začíná docházet k mnoha …

Číst dáleBylinky na menopauzu: Které pomohou?

Jak na odvodnění organismu?

Pokud máte pocit, že v těle zbytečně zadržujete vodu, začněte potíže řešit. Možná se vám už tvoří otoky, více se potíte, zhoršuje se vám celulitida a cítíte se nafouknutí. Jde o první příznaky toho, že jste zavodnění. Takto s tím můžete bojovat. Jak se projevuje zavodnění organismu? Zavodnění těla se projevuje zejména otoky kotníků, nohou, prstů …

Číst dáleJak na odvodnění organismu?

Jak zvýšit libido u mužů i žen

Muži mají viagru, ženy ale oficiálně nemají srovnatelně účinný prostředek, který by u nich povzbuzoval pohlavní vzrušení a chuť na pohlavní styk. Proto je každá novinka, která se snaží tento problém nějak řešit, vzbudí značný zájem a vysoké očekávání. Ztráta libida Vědci zjistili, že sexuální vzrušivost obecně u lidí stimulují farmaka, která zvyšují v mozku …

Číst dáleJak zvýšit libido u mužů i žen

Co je to fermentace a jaké má účinky?

Konzumace fermentovaných, probiotických potravin má mnoho předností. Mikroflóra ve fermentovaných potravinách vytváří ochrannou výstelku ve střevech a chrání nás před patogenními faktory, jako jsou salmonely a E. coli. Vsaďte na špičkové probiotické potraviny. Co je fermentace Fermentované potraviny projdou procesem laktofermentace, kdy se přírodní bakterie živí cukrem a škrobem v potravě vytvářející kyselinu mléčnou. Proces …

Číst dáleCo je to fermentace a jaké má účinky?

Co pomůže na namožené svaly a jak je uvolnit?

Častěji trpí namožením svalů ti, co moc nesportují a čas od času se jdou proběhnout nebo zajdou do fitka. Koordinace mezi svaly a nervy není optimální a hlavně při rychlém zastavení pohybu, třeba při míčových hrách, tenisu nebo squashi se svaly snadno a rychle unaví. Bolestmi svalů trpí i profesionální sportovci, hlavně po nezvyklé fyzické …

Číst dáleCo pomůže na namožené svaly a jak je uvolnit?