Jak zvládnout letní únavu: Tipy a triky pro více energie

Jak zvládnout letní únavu: Tipy a triky pro více energie

Letní měsíce mohou být náročné na energii. Horko, dlouhé dny a změny v denním režimu mohou přispět k pocitu únavy. Zde jsou některé tipy, které mi osobně pomohly zvládnout letní únavu a udržet energii na vysoké úrovni. Příčiny letní únavy Horké počasí. Horko může způsobit nadměrné pocení, což vede k dehydrataci a následné únavě. Dalšími …

Číst dáleJak zvládnout letní únavu: Tipy a triky pro více energie

Jak na darování plazmy v 6 krocích: Obnáší to rizika?

Jak na darování plazmy v 6 krocích: Obnáší to rizika?

Uvažujete o tom, že v letošním roce přispějete společnosti tím, že budete pravidelně darovat plazmu? I když to zní jednoduše, zájemce musí splnit několik důležitých podmínek. Má její odběr nějaký vliv na zdraví? A čeká vás za něj odměna? Darování plazmy je, podobně, jako darování krve, záslužnou činností, která umožňuje zdravotnickým zařízením nabízet důležité služby. …

Číst dáleJak na darování plazmy v 6 krocích: Obnáší to rizika?

Hromadění věcí: Nehledejte štěstí v materiálnu

Hromadění věcí: Nehledejte štěstí v materiálnu

Stalo se vám někdy, že jste byli v obchodě, nebo jste si prohlíželi ve volné chvíli e-shopy, a museli jste koupit všechno, co se vám dostalo pod ruku? Případně, přistihli jste se, že máte slabost pro nějakou konkrétní věc, kterou si kupujete i přesto, že jich vlastníte už několik? Možná to není vášeň pro nakupování, …

Číst dáleHromadění věcí: Nehledejte štěstí v materiálnu

Příčiny stresu a 6 tipů, jak se ho zbavit

Příčiny stresu a 6 tipů, jak se ho zbavit

Stres negativně ovlivňuje naše zdraví i celý život. Proto je důležité osvojit si metody, jak jej zmírnit. V dnešní době jsou na nás neustále kladeny vyšší nároky, což nás dostává do stresu čím dál častěji. Digitální doba internetu tomu navíc nepomáhá. Nejčastější příčiny stresu Obvyklými stresovými faktory – stresory jsou fyzikální faktory, jako je prudké světlo, …

Číst dálePříčiny stresu a 6 tipů, jak se ho zbavit

Jak zvýšit libido u mužů i žen

Jak zvýšit libido u mužů i žen

Muži mají viagru, ženy ale oficiálně nemají srovnatelně účinný prostředek, který by u nich povzbuzoval pohlavní vzrušení a chuť na pohlavní styk. Proto je každá novinka, která se snaží tento problém nějak řešit, vzbudí značný zájem a vysoké očekávání. Ztráta libida Vědci zjistili, že sexuální vzrušivost obecně u lidí stimulují farmaka, která zvyšují v mozku …

Číst dáleJak zvýšit libido u mužů i žen

Co pomůže na namožené svaly a jak je uvolnit?

Co pomůže na namožené svaly a jak je uvolnit?

Častěji trpí namožením svalů ti, co moc nesportují a čas od času se jdou proběhnout nebo zajdou do fitka. Koordinace mezi svaly a nervy není optimální a hlavně při rychlém zastavení pohybu, třeba při míčových hrách, tenisu nebo squashi se svaly snadno a rychle unaví. Bolestmi svalů trpí i profesionální sportovci, hlavně po nezvyklé fyzické …

Číst dáleCo pomůže na namožené svaly a jak je uvolnit?

Zvětšená prostata: Jaké jsou její příznaky, léčba a prevence?

Zvětšená prostata: Jaké jsou její příznaky, léčba a prevence?

Zvětšení prostaty je nezhoubné onemocnění mužů, projevující se obtížemi při močení, které je namáhavé, zdlouhavé, s malým tlakem proudu, pocitu nedostatečného vyprázdnění močového měchýře a častějšími návštěvami toalety. Ve věku nad 50 let se jedná o běžné onemocnění, ale výjimkou nejsou ani mladší muži. Po 70. roce života zvětšenou prostatou trpí 90 % mužů. Existují …

Číst dáleZvětšená prostata: Jaké jsou její příznaky, léčba a prevence?

Jak rychle zhubnout břicho, boky nebo stehna?

Jak rychle zhubnout břicho, boky nebo stehna?

Nová studie potvrzuje, že nám nejvíce při hubnutí škodí kombinace přemíry tuků a sacharidů v jednom jídle, což způsobí double dopamine hit neboli dvojitou stimulaci neuropřenašeče a neurohormonu dopaminu v mozku při motivaci a odměně. Jak rychle zhubnout? Kombinace velkého množství tuků a sacharidů v jednom pokrmu způsobuje dvojité vyvolání dopaminu. Zvýší se hladina cukru v …

Číst dáleJak rychle zhubnout břicho, boky nebo stehna?

Účinná podpora erekce? Vyzkoušejte naše tipy

Účinná podpora erekce? Vyzkoušejte naše tipy

Jedním z velice účinných způsobů, jak podpořit erekci je pravidelně užívat přírodní doplňky stravy, které mají prokazatelné účinky. Seženete je v každé kamenné či internetové lékárně i bez lékařského předpisu. Přírodní látky jsou prověřené časem a na podporu erekce je užívali již naši předci. Pomohou vylepšit vaši erekci. Příčiny problémů s erekcí Problémy s erekcí se …

Číst dáleÚčinná podpora erekce? Vyzkoušejte naše tipy