Zdraví na prvním místě.

Nemocenská a vše okolo ní

Zaměstnanec v dočasné pracovní neschopnosti dostane nejprve náhradu mzdy při pracovní neschopnosti či karanténě od zaměstnavatele dle § 192 zákoníku. Od 15. dne mu nemocenskou vyplácí ČSSZ. Nemocenské dávky Novela zákoníku práce od 1. 7. 2019 změnila výplatu náhrady mzdy ve prospěch zaměstnance. Ta je vyplácena už od 1. pracovního dne pracovní neschopnosti, nikoliv od …

Číst dáleNemocenská a vše okolo ní

3 recepty na králičí stehna

králík

Králičí maso je velmi jemné, lehce stravitelné a dodá nám celou řadu prospěšných látek. Obsahuje kvalitní bílkoviny, vitamíny, minerály i esenciální aminokyseliny, málo tuků a cukrů. Je označováno za jeden z nejzdravějších druhů masa. Králičí maso a obsah látek Králičí maso je lehce stravitelné a náš organismus zbytečně nezatíží. Vyhovuje všem, co mají potíže se …

Číst dále3 recepty na králičí stehna

Průvodce těhotenstvím – druhý trimestr

Jaká je druhá třetina těhotenství a kdy začíná druhý trimestr? Od 16. do 27. týdne, tedy od 4. do 6. měsíce a bývá většinou oproti 1. trimestru příjemnější. Potíže související s počátky těhotenství se zmírňují. Na co si dát pozor? Průběh druhého trimestru Obvykle ustoupí nevolnosti a časté nucení na močení. V 6. měsíci dítě …

Číst dálePrůvodce těhotenstvím – druhý trimestr

Vepřová panenka marinovaná v octu balsamico

vepřová panenka

Vepřová panenka je druh masa, který asi každý řezník označuje jako jeden z nejkvalitnějších a nejchutnějších druhů masa. Vepřovou panenku najdete na bedrech v zadní části těla prasete, kde plynule navazuje na vepřovou pečeni. Vepřová panenka je křehké, libové a velmi chutné maso s jemnými vlákny, malým procentem tuku a vysokým obsahem bílkovin. Jedná se …

Číst dáleVepřová panenka marinovaná v octu balsamico

Cukroví pro diabetiky: TOP 5 receptů

cukroví

Diabetikům není kvůli cukru mlsání sušenek, sladkostí a tradičního vánočního cukroví povoleno. Pokud tedy hledáte recepty na vánoční cukroví pro diabetiky, můžete si seznam surovin v receptech sami trochu poupravit. Podívejte se, co se používá místo klasického cukru v našich receptech. Pak si i diabetici mohou pochutnat na vanilkových rohlíčcích nebo lineckém cukroví. Vánoční cukroví …

Číst dáleCukroví pro diabetiky: TOP 5 receptů

Třísloviny od A do Z

víno

Třísloviny jsou chemicky nejednotné látky, které vyvolávají stahy svalstva a vlásečnic a brání tak pronikání mnoha škodlivin do krevního oběhu. Kde je najdeme? Co jsou to třísloviny Třísloviny jsou velkou skupinou polymerních fenolových sloučenin v potravinách rostlinného původu, které při interakci s bílkovinami v ústní dutině vytvářejí sraženiny a trpkou chuť.  V nápojích, jako jsou ovocné …

Číst dáleTřísloviny od A do Z

Vyšetření glykemického profilu

Glykemický profil je vyšetření, které sleduje vývoj hladiny cukru v krvi. Slouží ke sledování průběhu onemocnění cukrovkou – diabetes mellitus. Léčba cukrovky se snaží přiblížit hladinu cukru v krvi k běžným hodnotám a zamezit jejím velkým výkyvům. Pravidelné sledování ukáže její kolísání cukru a pomůže upravit léčbu. Jak probíhá vyšetření K odběru vzorků krve se používá …

Číst dáleVyšetření glykemického profilu

Domácí zmrzlina bez přidaného cukru

zmrzlina

Snad každý z nás miluje zmrzlinu. A když zmrzlinu, tak kvalitní. Podívejte se na recepty, se kterými si připravíte jednoduchou domácí zmrzlinu, která vás osvěží. Můžete si ji připravit navíc v BIO kvalitě. Stačí k tomu použít vhodné suroviny. Naše recepty jsou velice jednoduché a neobsahují rafinovaný cukr. Máme používat sladidla? Podle vzniku rozlišujeme sladidla na uměle …

Číst dáleDomácí zmrzlina bez přidaného cukru

Co je BMI index

Pátráte po své ideální váze a nevíte, jak je to vlastně s BMI indexem? Přečtěte si o něm víc. Prozradíme vám, jak na jeho výpočet a co vlastně výsledek pro vás znamená. Co je to index BMI Zkratka BMI znamená Body Mass Index. Takto se označuje index tělesné hmotnosti a používá se jako měřítko obezity. Tento …

Číst dáleCo je BMI index

Průvodce těhotenstvím v prvním trimestru

Těhotenství dělíme na tři trimestry, které mají různou délku. Trimestry jsou definovány podle období růstu a vývoje dítěte. Podívejme se, jak první trimestr probíhá a na co si dát pozor v první části těhotenství. První trimestr začíná předpokládaným datem početí a zahrnuje prvních 12 týdnů těhotenství. Na začátku prvního trimestru je vajíčko oplodněno spermií. V této …

Číst dálePrůvodce těhotenstvím v prvním trimestru