Křeče v lýtkách uprostřed noci, tik pod okem, únava, která nepustí ani po osmi hodinách spánku. Tyto potíže si většina lidí spojuje se stresem nebo přepracováním. Velmi často za nimi ale stojí něco konkrétnějšího: nedostatek hořčíku. Odhaduje se, že ho dlouhodobě nemá dostatek zhruba třetina české populace, přičemž si to velká část z nich vůbec …
Možná jste si všimla, že se to děje hodně nenápadně. Vaše oblíbené kalhoty vám začnou být najednou těsnější, váha se posune o pár kilo nahoru a vy si říkáte, že přitom nejíte o nic víc než dřív. Menopauza umí být v tomhle směru pěkně zrádná. Dobrá zpráva ale je, že v tom nejste sama. A …
Číst dáleMenopauza a přibírání: Opravdu hraje vaše tělo proti vám?
Chcete jíst zdravě, sportovat a pečovat o své tělo – a to je skvělé. Problém nastává, když zdravý životní styl přeroste v posedlost a začne vám ubližovat. Ortorexie, chorobné počítání kalorií nebo jiné poruchy příjmu potravy nejsou jen „módní výstřelky“ – mohou vážně ohrozit vaše fyzické i psychické zdraví. Jak poznat hranici mezi péčí a …
Číst dáleZdravě na hraně: Ortorexie, poruchy příjmu potravy a kalorická posedlost
Kloubní výživa je pro lidské tělo od určitého věku poměrně hodně důležitá. Nikdo z nás nemládne a klouby, vazy a šlachy se postupně opotřebovávají. Právě to pak může vyústit v bolest kolen, zad nebo kyčlí. Dobrý doplněk stravy ale obsahuje mnohem víc látek, než jen bylinky na klouby. Neobejde se například bez pořádné dávky kolagenu. …
Číst dáleRecenze: Kloubní výživa Kamzík nestačí, tady je důvod proč
Vysoký cholesterol v krvi se oprávněně považuje za velkého strašáka. Ve srovnání s mnoha jinými zdravotními problémy ho totiž jen tak neodhalíte. Přitom ale přináší obrovská zdravotní rizika, která vás mohou stát v krajním případě i život. Jaké bylinky na snížení cholesterolu tedy můžete vyzkoušet? A která jejich kombinace je ta úplně nejlepší? To vám …
Číst dáleMáte vysoký cholesterol? Těchto 5 přípravků ho sníží!
Bolest kloubů nás někdy dokáže doslova paralyzovat a znemožní nám jakýkoliv pohyb. A to nehledě na to, zda jej provozujeme rekreačně, nebo kvůli práci. Právě v takové situaci obvykle přichází ke slovu kolagen na klouby, který se dobře postará (nejen) o kloubní chrupavky. Je ale dobrou volbou právě kloubní výživa Colafit? Kloubní výživa by se …
Číst dáleColafit [recenze]: Mají tyto malé kostičky hodně kolagenu?
Sužuje vás bolest a ztuhlost kloubů, které se nedá jen tak zbavit? Rozhodně nejste sami, kteří tento problém řeší. Dostupným způsobem, který vám může pomoci od potíží s klouby ulevit, může být kvalitní přípravek s vitamíny a dalšími látkami, které pečují o pohybový aparát. Patří k nim ale i Priessnitz na klouby a kolageny + …
Zaujala vás v poslední době želé kloubní výživa, která může z péče o klouby udělat trochu větší zábavu? Pak v tom rozhodně nejste ani zdaleka sami. Takovou, která to umožňuje, je třeba Geloren Active želé v několika příchutích. Opravdu jde ale o správnou volbu? Bolest kloubů může být doslova paralyzující. Ať už ji způsobila nadváha, …
Číst dáleGeloren Active želé: Jsou to jen „bonbónky“? Mají účinek?
Pořád si vaše srdce nezískala žádná konkrétní kloubní výživa a průběžně zkoušíte nejrůznější značky? Pak není vyloučeno, že se brzy dostanete k doplňku stravy Flextor na klouby. Jaké je jeho složení? A jak si stojí v porovnání s ostatními výrobky na trhu? To vám poví naše dnešní recenze. Flextor na klouby může na první pohled …
Vysoký cholesterol je velmi nebezpečný, protože jeho zvýšená hladina obvykle nebolí. To ale neznamená, že není problematická. Dlouhodobě vyšší hladina cholesterolu totiž může vést k potížím s kardiovaskulárním systémem, krevním tlakem a podobně. Jak snížit cholesterol přirozenou cestou? Na to se podíváme v článku! Na cholesterol pohlíží mnoho lidí jako na velkého strašáka, kterému je …
Číst dáleDieta na vysoký cholesterol: Povolené a zakázané potraviny