Co nejíst a nepít jako cukrovkář?

Pokud stále přesně nevíte, co jíst a nejíst při cukrovce, prozradíme vám, jaké potraviny a nápoje je vhodné při diabetu konzumovat, a které jsou naopak zcela nežádoucí. Podle toho si můžete sestavit vhodný jídelníček. Zakázané potraviny při cukrovce polotovary, konzervy a průmyslově zpracované potraviny bílé pečivo tučné maso živočišné tuky tučné mléčné výrobky doslazované mléčné …

Číst dáleCo nejíst a nepít jako cukrovkář?

TOP 5 potravin na snížení cukru v krvi

Krevní cukr bychom měli mít v našem těle pro správné fungování v určitém rozmezí. Když je ho moc, poškozuje nám velmi důležité tkáně. Existují však potraviny, které podle vědců dokážou snížit hladinu glukózy v krvi. Co se je vhodné zařadit do svého jídelníčku? Podívejme se na to v dnešním článku. Nejen diabetikům, ale i zdravým jedincům se doporučuje …

Číst dáleTOP 5 potravin na snížení cukru v krvi