Všechny články prochází odbornou kontrolou MUDr. Zdeňky FantovéChcete jíst zdravě, sportovat a pečovat o své tělo – a to je skvělé. Problém nastává, když zdravý životní styl přeroste v posedlost a začne vám ubližovat. Ortorexie, chorobné počítání kalorií nebo jiné poruchy příjmu potravy nejsou jen „mód…
15. 9. 2025O prospěšnosti probiotik se na veřejnosti mluví stále více. Můžeme je konzumovat přímo ve stravě a využívat i probiotické přípravky, které odborníci stále více doporučují. Co jsou probiotika a k čemu slouží?
Aktualizováno 3. 9. 2025Pořád si vaše srdce nezískala žádná konkrétní kloubní výživa a průběžně zkoušíte nejrůznější značky? Pak není vyloučeno, že se brzy dostanete k doplňku stravy Flextor na klouby. Jaké je jeho složení? A jak si stojí v porovnání s ostatními v…
Aktualizováno 9. 4. 2025Vánoce se blíží a spolu s nimi i čas, kdy většina lidí mlsá cukroví. Nikomu však nemusíte nic závidět, protože vám představíme několik druhů diabetického cukroví, které si můžete bez větších výčitek dopřát i vy!
Aktualizováno 29. 11. 2024Možná si to úplně nemyslíte, ale emoce a přejídání spolu velmi úzce souvisí. V případě, že se tento problém včas neřeší, může hrozit dokonce obezita. Mohou se za tímto jevem skrývat psychické nemoci? A jak se z koloběhu sebedestrukce konečn…
27. 2. 2024Ideální hodnota krevního tlaku je 120/8 mmHg. Pokud se vám však na tlakoměru objeví více než 140/90 mm Hg, máte vysoký tlak neboli hypertenzi, která více namáhá a ničí cévy. Ty časem ztrácí elasticitu, ucpávají se a jsou náchylné k prasknut…
Aktualizováno 26. 10. 2023Dlouhodobé užívání nenasycených mastných kyselin Omega 3 je pro lidský organismus dost zásadní. Kromě toho, že podporují celkové zdraví organismu, mohou přispět i k pěstěnějšímu zevnějšku. Jak dlouho užívat mastné kyseliny Omega 3? A může z…
12. 4. 2023Těhotenská cukrovka trápí poměrně velké procento nastávajících maminek. I když po skončení těhotenství často odezní, ženy musí důsledně kontrolovat skladbu jídel a velikost porcí. Neléčená těhotenská cukrovka by totiž mohla vést k rozvoji p…
6. 10. 2022Když vám někdo řekne, že si dal k večeři matjesy, pravděpodobně se na něj budete dívat jako na někoho, kdo právě přiletěl z jiné planety. Co když vám ale povíme, že jde o jiný název pro sledě? V tom případě už najednou budete vědět, o čem j…
22. 8. 2022Strana 2 z 4
