Asi každý z nás už to někdy zažil a všichni známe tu nesnesitelnou bolest, kterou nás umí potrápit právě naše zuby. V tu chvíli se vůbec nedokážeme na nic soustředit. Příčin může být více. Zubní kaz i zánět v dásních umí pěkně bolet. Nejlepším způsobem, jak se vypořádat s bolestí zubů, je vždy samozřejmě návštěva zubaře a není …
Pokud máte často pocit chladných nohou, pociťujete křečovitou bolest v lýtku při chůzi a musíte se často zastavit, ukazuje to na značný problém. Jestliže se tyto potíže zhoršují natolik, že bolesti přichází i v klidu, pravděpodobně trpíte ischemií končetin. Nebezpečím je odumírání tkání, tvorba vředů a v konečné fázi amputace. Co je to Ischemická choroba? Při …
Tradiční dia sušenky mohou mít opravdu mnoho podob. Proto si dnes představíme hned několik receptů v různých obměnách. Může jít o vločkové dia sušenky, dia sušenky se skořicí, mohou být ale vyrobené třeba i z mrkve. Podívejte se, jak na to. Doba přípravy Na přípravu sušenek vždy budete potřebovat asi jednu hodinu. Všechny uvedené dia sušenky jsou …
Náhlé stavy při cukrovce jsou způsobeny prudkými výkyvy. Důvodem může být nízká hladina cukru v krvi, ale stejně tak i hladina cukru, která je příliš vysoká. Jak podat první pomoc diabetikovi? Hypoglykémie je stav, kdy hladina cukru diabetikovi v krvi klesá pod dolní hranici normy a může to být život ohrožující stav. Cukrovkáři si musí …
Náš nepečený dietní jahodový mini cheesecake je napěchovaný bílkovinami až po okraj. Základem jsou celozrnné sušenky, vrstva z tvarohu a sýru a nakonec je naší pomyslnou třešničkou na dortu jahodová želatina. Pro docílení perfektního kulatého tvaru použijte kruhové formičky nebo silikonové formičky. Cheesecake pro diabetiky i pro osoby, které shazují kila, budete milovat. Doba přípravy …
Vláknina nám pomáhá lépe trávit i snižovat hmotnost. Strava bohatá na vlákninu značně pomáhá při hubnutí, navíc navozuje pocit sytosti a neobsahuje kalorie. Základní informace o vláknině Vláknina je nestravitelná a kaloricky nevyužitelná složka pocházející z rostlinných zdrojů. Napomáhá pohybu potravy v naší trávicí soustavě. Strava bohatá na vlákninu pomáhá při hubnutí, navozuje pocit sytosti a …
Dip je souhrnné označení pro druh speciálních omáček, do kterých se po jeho přípravě namáčejí kousky různých jídel. Bývají to chipsy, zelenina, sýr, falafel a mnoho dalších pokrmů. Hodí se i ke grilovaným pokrmům. Jogurtový dip může chutnat jako tatarská omáčka a představovat tak zdravější formu této lahůdky. Dipy mohou být různě husté. Záleží hlavně …
Do hosomaki sushi neboli maki sushi s lososem se rolují hlavně ryby, ale použít můžete třeba i zeleninu a uspokojit tak vegetariány. Nejznámější jsou asi tekamaki s tuňákem a sakemaki s lososem. Použít ale můžete třeba i krevety a další mořské plody. Doba přípravy Než si sushi s lososem recept vyzkoušíme, musíme si také říct, …
Pokud bojujete s cukrovkou, možná už jste vyzkoušeli inzulínovou pumpu a pera. Podívejme se, jaké jsou plusy i mínusy obojího. Možná se názory ostatních a jejich zkušenosti mohou lišit, vycházíme ale ze zkušeností. Někdo má pocit, že je na perech lépe kompenzovaný a nezlobí ho hormony. Má pevnější a přísnější režim, i když si občas dá …
Toto houbové rizoto představuje naprostou lahůdku. Houbové rizoto s kuřecím masem má lahodnou chuť a rozhodně ho musíte vyzkoušet. Příprava je jednoduchá, rizoto je zdravé a chutné. Podívejte se na náš recept na houbové rizoto s kuřecím masem. Skvěle se hodí k obědu, ale hlavně k večeři, kdy máte chuť na něco dobrého ale zároveň lehkého …