Panická ataka: Když tíseň přeroste v obavu o život
Zažili jste někdy náhlou vlnu strachu, která vás doslova paralyzovala? Srdce buší, dech se krátí a máte pocit, že ztrácíte kontrolu. Možná to byla panická ataka – záchvat, který přijde nečekaně a může být opravdu děsivý. Není to známka slabosti ani „špatného charakteru“. Je to signál vašeho těla, že reaguje na stres. V článku si …