Zdraví na prvním místě.

5 tipů, jak zhubnout břicho

Vystouplé bříško trápí mnoho žen. Pokud nevíte, jak jej zhubnout, dáme vám pár tipů. Břicho je jednou z nejproblémovějších partií, kde se ukládání podkožního tuku často projevuje. Zdravé hubnutí tuku na břiše má svá komplexní pravidla. Jak na hubnutí břicha? Pokud se zaměříme na rychlé hubnutí tuku na břiše, nestačí pouze cvičit. Tuk na svaly …

Číst dále5 tipů, jak zhubnout břicho

Jak se zbavit octomilek? Známe řešení

S teplými dny a zrajícím ovocem se v našich domácnostech často objevují otravná hejna octomilek neboli ovocných, banánových či vinných mušek. Drobný hmyz často do přezrálého až hnijícího ovoce klade svá vajíčka a mušek se nemůžeme zbavit. Co jsou to octomilky? Octomilky jsou drobné, maximálně 3 mm veliké žlutohnědé mušky a rozšířily se k nám z tropických …

Číst dáleJak se zbavit octomilek? Známe řešení

Probiotika: Co jsou zač a jak je správně užívat?

Nejlepší probiotika recenze

O prospěšnosti probiotik se na veřejnosti mluví stále více. Můžeme je konzumovat přímo ve stravě a využívat i probiotické přípravky, které odborníci stále více doporučují. Co jsou probiotika a k čemu slouží? Představení probiotik Ptáte se, co jsou probiotika? Jedná se o organismy, mikroby či bakterie, které žijí v našem těle, zejména v trávicím traktu a …

Číst dáleProbiotika: Co jsou zač a jak je správně užívat?

Bylinky na menopauzu: Které pomohou?

Nepříjemné stavy během menopauzy, jako jsou návaly horka, podrážděnost nebo bolesti hlavy způsobují hormonální změny v ženském těle. Bylinkami můžete zmírnit příznaky přírodní cestou. Víte, které bylinky při menopauze pomáhají? Co je to menopauza Za normální a běžné se při menopauze pouvažují i poměrně velké výkyvy. Během tohoto období v těle začíná docházet k mnoha …

Číst dáleBylinky na menopauzu: Které pomohou?

Co způsobuje nepravidelnou menstruaci a jak na ni?

nepravidelná menstruace

Menstruační cyklus trvá průměrně 28 dní. Pokud se stane, že máte cykly nepravidelné dlouhodobě, konzultujte problém s lékařem. Může jít o různé nemoci. Nejčastější příčiny nepravidelné menstruace V mnoha případech pomůže změna životního stylu. Vliv na průběh menstruačního cyklu mají stres a nadváha. V jiných případech jde o příznak vážného onemocnění. Pokud máte menstruační cyklus …

Číst dáleCo způsobuje nepravidelnou menstruaci a jak na ni?

3 nejlepší recepty na zdravé sušenky

Zdravé sušenky, cookies, biscuits, amaretti, galletas či koekje. Tisíce nászvů, které mají jedno společné. V současné době chceme, aby byly sušenky zdravější. Malý koláček obsahuje nejčastěji základní suroviny, jako je mouka, cukr a máslo, lze je však připravit i ve zdravějších verzích. My vám některé z nich dnes představíme. Zdravé nepečené sušenky Ingredience: 1/2 šálku arašídového …

Číst dále3 nejlepší recepty na zdravé sušenky

Jak snížit cholesterol a co ho zvyšuje?

Jak snížit cholesterol je otázka, kterou se zabývá mnoho z nás. Cholesterol je důležitý pro lidský organismus, záleží však na jeho složení a množství. Jako všude i zde je důležité dosažení určitého rovnovážného stavu. Zkusíme vám poradit jak. Co je cholesterol a proč je důležitý Cholesterol je přirozeně se vyskytujícím tukem, který je pro zdraví …

Číst dáleJak snížit cholesterol a co ho zvyšuje?

Jak na odvodnění organismu?

Pokud máte pocit, že v těle zbytečně zadržujete vodu, začněte potíže řešit. Možná se vám už tvoří otoky, více se potíte, zhoršuje se vám celulitida a cítíte se nafouknutí. Jde o první příznaky toho, že jste zavodnění. Takto s tím můžete bojovat. Jak se projevuje zavodnění organismu? Zavodnění těla se projevuje zejména otoky kotníků, nohou, prstů …

Číst dáleJak na odvodnění organismu?

Domácí léčba zánětu močového měchýře

Pokud si chcete zkusit vyléčit zánět močového měchýře přírodní cestou, poradíme vám, jak na to. Záněty močových cest patří k nejčastějším zdravotním problémům, které nás potkávají, především u žen. Než se vydáte k lékaři, zkuste se jich zbavit přírodní cestou už při prvních příznacích, později už musíte k lékaři. Co je to zánět močového měchýře? Důvody, …

Číst dáleDomácí léčba zánětu močového měchýře

Zánět ledvin: Jak na přírodní léčbu?

Zánět ledvin neboli pyelonefritida je nepříjemná nemoc. Ledviny čistí krev, tvoří se v nich moč s odpadními látkami, které putují do pánvičky ledvinné a močovodů. Ty pak moč odvedou do močového měchýře a močovou trubicí ven z těla. Příznaky zánětu ledvin zimnice třesavka teplota přes 38 °C bolesti v boku na postižené straně břicho bývá na …

Číst dáleZánět ledvin: Jak na přírodní léčbu?