Všechny články prochází odbornou kontrolou MUDr. Zdeňky FantovéAšvaganda patří mezi oblíbené bylinky, po kterých lidé sahají především ve chvílích, kdy potřebují lépe zvládat stres, únavu nebo náročnější životní období. Jedním z doplňků stravy, který na tuto tradiční bylinu sází, je Ašva, jejíž základe…
26. 10. 2026Inkontinence a potíže s močením dokážou ženám výrazně zkomplikovat běžný život. Časté močení, náhlé nucení močit nebo obavy z úniku moči mohou přijít v období, kdy se v těle mění hladina hormonů, například během menopauzy a postmenopauzy. P…
Aktualizováno 23. 9. 2026Menopauza je sice přirozenou součástí života každé ženy, přesto s sebou může přinést řadu změn, které ovlivní naši každodenní pohodu. Návaly horka, pocení, změny nálad nebo pokles energie patří mezi nejčastější příznaky menopauzy, se kterým…
Aktualizováno 23. 9. 2026Menopauza je přirozenou součástí života každé ženy, ale její průběh může být spojený s řadou nepříjemných změn, které citelně ovlivňují vaši každodenní pohodu. Návaly horka, změny nálad, horší spánek nebo nečekané změny tělesné hmotnosti pa…
24. 7. 2026Kolísání hormonů dokáže ženám v různých obdobích života pořádně zamíchat kartami. Nejčastěji se to řeší v souvislosti s obdobím klimakteria, kdy se začínají objevovat nepříjemné příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka, výkyvy nálad nebo…
29. 6. 2026Menopauza je období, které v životě ženy přichází postupně, ale změny, které přináší, jsou bohužel poměrně dost výrazné. Návaly horka, pocení, změny nálad nebo horší spánek jsou jen část potíží, se kterými se ženy v klimakteriu denně setkáv…
23. 6. 2026Návaly horka, podrážděnost, horší spánek nebo nečekané výkyvy nálad. Menopauza dokáže ženské tělo pořádně rozházet a často přichází v době, kdy si žena přeje jediné: znovu najít rovnováhu a cítit se sama sebou. Jak na menopauzu, když běžné…
19. 5. 2026Perimenopauza a menopauza jsou fáze, se kterými se dříve či později ve svém životě setká každá dospělá žena. A někdy dokonce dříve, než by nám bylo osobně milé. S tím se ale bohužel nedá nic dělat, protože hormonální procesy ve svých tělech…
23. 4. 2026Otoky kloubů a zánět jsou velice nepříjemné problémy, které se však mohou jednoho dne objevit i ve vašem každodenním životě. Pak přichází na řadu naprosto pochopitelná otázka, co se s tím dá, kromě doporučené spolupráce s lékařem, dělat. Mů…
28. 3. 2026Určitě jste už někdy narazili na Cemio RED3. A aby ne, když reklamy na něj vidíte snad všude, včetně televize. Možná vás napadlo, jestli to fakt stojí za to, nebo je to jen marketingový trik, který vám má pod vidinou vitality vytáhnout pení…
22. 2. 2026
