Co snižuje cukr v krvi? Zkuste těchto 5 přípravků!
Diabetes je vážné onemocnění, které se musí držet pod kontrolou zdravějším životním stylem, cvičením a případně i medikací, kterou lidem v kritické chvíli předepíše lékař. Co když ale máte prediabetes? Může vám kromě zdravějšího stylu vyhovovat užívání některého z volně prodejných doplňků stravy na podporu normální hladiny cukru v krvi?
Druhy cukrovky vyžadují trochu jiný způsob léčby. Zatímco diabetici I. typu si musí pravidelně aplikovat inzulin, u cukrovkářů typu II často postačí ztráta hmotnosti, kontrola jídelníčku a porcí (jinak by mohla hrozit hyperglykemie nebo hypoglykemie), redukce stresu a pohybová aktivita. Obdobně mohou postupovat i lidé, kteří mají prediabetes, což je stav, pro který je typická zvýšená hladina krevního cukru, která ale zatím nedosahuje hodnot cukru, které jsou typické pro diabetes typu II. (Které často vzniká ve vyšším věku.)
Pokud tedy máte na krku už několik křížků nebo chcete do nového životního stylu zakomponovat i některý z přírodních doplňků stravy na podporu normální hladiny glukózy v krvi, níže se mrkneme na takové, které by vám mohly vyhovovat.
Srovnání přípravků na cukr v krvi
1
2
3
4
5
Něco málo o cukrovce
Cukrovka je metabolické onemocnění, které způsobuje špatné hospodaření těla s glukózou a inzulinem. Lidé s cukrovkou typu I mají od narození potíže s normální produkcí inzulinu, který kontroluje hladinu krevního cukru. Proto si musí v průběhu dne měřit jeho hodnoty a píchat injekce (případně používají tzv. inzulinovou pumpu).
Cukrovka typu II hrozí především u starších lidí a u lidí, kteří nežijí zdravým životním stylem. Jeho úprava v mnoha případech stačí na to, aby se zdravotní stav postupně zlepšil. Cukrovku typu II doprovází porucha tvorby inzulinu a tzv. inzulinová rezistence.
Těhotenská cukrovka se objevuje v těhotenství a odchází po porodu, v budoucnu však může zvyšovat riziko vzniku cukrovky typu II.
A pak tu máme ještě kapitolu zvanou prediabetes, kdy máte vyšší krevní cukr, ale technicky vzato ještě nejste nemocní. Můžete tedy na poslední chvíli šlápnout na záchrannou brzdu.
Mezi potenciální příznaky toho, že s vámi nemusí být vše v pořádku, patří:
- Větší pocit žízně
- Pomalejší hojení ran
- Větší pocit hladu
- Nezaviněný úbytek hmotnosti
- Rozmazané vidění
- Zvýšená únava
Příznaky se pak mohou zhoršovat v závislosti na tom, k jak velkému zvýšení hladiny glukózy v krvi došlo. Přidat se může například mravenčení a zhoršená citlivost končetin. Z toho důvodu je důležité nezanedbávat prevenci u svého ošetřujícího lékaře, který by měl průběžně provádět kontrolní měření.
Babské rady na cukr v krvi
Babské rady na cukrovku jsou většinou docela úsporné. Například se doporučuje redukovat stresovou zátěž, protože může způsobit vychýlení krevního cukru z normálu. Také je velmi důležité dbát na pravidelnost ve stravování a pravidelně cvičit. Vyplatí se zvážit omezení příjmu sacharidů a cukrů, v žádném případě však nelze sacharidy ve stravě zcela vynechat. Jde o to najít optimální množství příjmu sacharidů, které vyhovuje vašemu tělu, a ideálně nejíst či nepít ve vysoké míře potraviny s vysokým glykemickým indexem (sladkosti, limonády apod.). V neposlední řadě také můžete vyzkoušet některé z bylinek, které bývají součástí volně prodejných doplňků stravy, o kterých se budeme spolu bavit níže.
Přípravky pro optimální hladinu cukru v krvi
DIAPIL
- Drišťál osinatý
- Gymnema sylvestre
- kyselina alfa-lipoová
- skořice cejlonská
- hořčík
- niacin
- chrom
- vitamín D
- 8 aktivních látek
- Výborné zkušenosti zákazníků
- Ověřený přípravek
- Omezení chuti na sladké
- Vyrovnání hladiny cukru
- Nástup účinků někdy až po delší době
„Skvělý výrobek! Měl jsem hraniční hodnotu cukru kolem 7.5, v jednu chvíli až 7.8. Nyní 6.2 až 6.4 při posledních 5 návštěvách lékaře.“
DIAPIL je volně prodejný doplněk stravy na podporu normální hladiny krevního cukru, který obsahuje 8 účinných látek (berberine, gymnema sylvestre, skořice…). Také se používá jako podpora snížení chuti na sladké a je vhodný pro všechny kategorie dospělých.
Celá recenze
Zákazníci mají s doplňkem stravy DIAPIL pozitivní zkušenosti. Uvádí například to, že jim pomáhá udržovat hladinu krevního cukru v normálu a postupně se jim snižují hodnoty i při kontrolních měřeních u lékaře. Cena za jedno balení se pohybuje v závislosti na tom, jak velkou učiníte objednávku. Pokud si ale vždy koupíte jen jedno balení, 60 kapslí (což je balení na měsíc) vás vyjde na 379,- + doprava.
Walmark Chrom a skořice
- kyselina alfa-lipoová
- skořice
- chrom
- 3 aktivní látky
- Ověřený přípravek
- Kontrola hladiny cukru
- Velmi dobré zkušenosti zákazníků
- Nástup účinků někdy až po delší době
- Vyšší cena
„Mamince opravdu pomáhá při cukrovce, zlepšuje jí hodnoty.“
Chrom a skořice (dříve Dialevel) je doplněk stravy na podporu normální hladiny krevního cukru od WALMARK. Ve srovnání s DIAPIL obsahuje jen tři látky. Tento doplněk stravy je vhodný jak pro diabetiky, tak pro pre-diabetiky, kteří činí režimová opatření. Případně po něm mohou sáhnout jedinci s nadváhou. Jedno balení opět obsahuje 60 tablet a jeho cena vychází za částku kolem 399,-. DIAPIL vychází podobně (po stránce velikosti balení a ceny) a ještě je v něm o něco víc látek, takže bychom přípravek Chrom a skořice posadili na solidní druhé místo.
Celá recenze
Diaben
- Gymnema sylvestre
- kyselina lfa-lipoová
- skořice
- 3 aktivní látky
- Ověřený přípravek
- Kontrola hladiny cukru a chuti k jídlu
- Dobré zkušenosti zákazníků
- Nástup účinků někdy až po delší době
- Někteří zákazníci nepozorovali žádný efekt
„Mám hraniční hodnoty diabetes, pomáhá mi je snižovat. Beru dlouhodobě a mám pocit, že mi pomáhá. Doporučuji.“
Diaben je doplněk stravy na podporu normální hladiny cukru v krvi od značky ADVANCE. Stejně jako Chrom a skořice obsahuje jen 3 aktivní látky. Srovnatelně také nabízí 60 kapslí v jednom balení, které vás vyjde na částku kolem 335,-. Taktéž ovlivňuje chuť k jídlu a jeho užívání by mělo zjednodušit hubnutí.
Celá recenze
DIMizin Gurmar
- Gymnema sylvestre
- Dobré zkušenosti zákazníků
- Známé a ověřený přípravek
- Omezení chuti na sladké
- Pouze 1 aktivní látka
- Složení je slabé
- Někteří zákazníci nepozorovali žádný efekt
„Při denním užití krotí hladinu cukru v krvi.“
DIMizin Gurmar (dříve DIAMizin Gurmar) možná budete znát z televizní reklamy. Ve srovnání s ostatními doplňky stravy z tohoto hodnocení obsahuje jen jednu účinnou látku. Ta by měla přispívat k podpoře normální hladiny krevního cukru a k omezení chuti na sladké. Jedno balení obsahuje 50 kapslí a vyjde vás na částku kolem 299,-. Kdybychom měli tyto informace porovnat s ostatními, vybrali bychom si doplněk stravy, který obsahuje větší množství složek a má větší počet kapslí v jednom balení. Případně bychom si pořídili větší balení s obsahem 150 kapslí, které stojí kolem 550,-. (Stále to ale neřeší jeho složení.)
Celá recenze
MedPharma Gurmar Gymnema
- Gymnema sylvestre
- skořic
- morušovník bílý
- chrom
- 4 aktivní látky
- Levné
- Dobré zkušenosti zákazníků
- Delší nástup účinků
- Malé množství kapslí
- Někteří zákazníci nepociťovali žádnou změnu
„Zabírá na snížení cukru, pokud se bere delší dobu.“
Posvítit bychom si měli i na doplněk stravy MedPharma Gurmar Gymnema, který dohromady obsahuje 4 aktivní látky, které by měly přispívat jak ke kontrole normální hladiny cukru v krvi, tak k normálnímu metabolismu cukrů. V jednom balení nejčastěji najdeme 67 kapslí a tento doplněk koupíte za částku kolem 205,-.
Celá recenze
Často kladené dotazy
Co jsou doplňky stravy na cukr v krvi?
Doplňky stravy na cukr v krvi jsou přírodní produkty určené k podpoře normální hladiny glukózy v krvi. Obsahují aktivní látky jako berberine, gymnema sylvestre a skořici, které pomáhají regulovat hladinu cukru.
Jaké doplňky stravy jsou nejúčinnější?
Mezi účinné doplňky patří Diapil, Walmark Chrom a skořice (dříve Dialevel), Diaben, DIMizin Gurmar a MedPharma Gurmar Gymnema. Každý obsahuje specifické aktivní látky a nabízí různé benefity pro regulaci cukru v krvi.
Jak dlouho trvá, než doplňky stravy začnou účinkovat?
Nástup účinků může být individuální. Některé doplňky mohou začít působit během několika týdnů, zatímco u jiných to může trvat déle. Obecně platí, že alespoň 2 měsíce je u doplňků stravy dostatečná doba na naběhnutí účinků. Je důležité dodržovat doporučené dávkování.
Existují vedlejší účinky doplňků stravy na cukr v krvi?
Většina doplňků stravy je dobře tolerována, ale mohou se vyskytnout mírné vedlejší účinky jako zažívací potíže nebo alergické reakce. Pokud se však vyskytnou vážnější komplikace, přestaňte doplněk stravy užívat a poraďte se s lékařem.
Závěr
Nelekejte se rozkolísaného cukru. Někdy je tento problém o pouhé změně návyku. Nemusíte tudíž přestat jíst své oblíbené jídlo, stačí zařadit do jídelníčku menší množství sacharidů a dostat cukr do normálních hodnot. A aby byl tento cíl ještě o něco jednodušší, můžete vyzkoušet výše uvedené přípravky, zejména pak Diapil, se kterým jsme měli nejlepší zkušenost co se účinku týče.
![Insumed není zázrak, ale drahý podvod [recenze]](https://www.hlidejsizdravi.cz/wp-content/uploads/2024/11/Screenshot-2024-11-01-14.17.13-768x403.png)
