Žaludeční nevolnost: Co jíst, jaké jsou léky a jak si pomoci

Žaludeční nevolnost: Co jíst, jaké jsou léky a jak si pomoci

Žaludeční nevolnost postihne čas od času každého člověka. Například při jízdě autem, nebo po konzumaci nějakého konkrétního pokrmu. Jelikož jde o velmi nepříjemný stav, je pochopitelné, že se ho snažíme urychleně zbavit. Víte, co vše by vám mohlo pomoci? Pokud ne, na vše podstatné se zaměříme níže. Žaludek je poměrně odolný orgán. Aby ne, když …

Číst dáleŽaludeční nevolnost: Co jíst, jaké jsou léky a jak si pomoci

15 nejlepších potravin bohatých na vlákninu

15 nejlepších potravin bohatých na vlákninu

Vláknina nám pomáhá lépe trávit i snižovat hmotnost. Strava bohatá na vlákninu značně pomáhá při hubnutí, navíc navozuje pocit sytosti a neobsahuje kalorie. Základní informace o vláknině Vláknina je nestravitelná a kaloricky nevyužitelná složka pocházející z rostlinných zdrojů. Napomáhá pohybu potravy v naší trávicí soustavě. Strava bohatá na vlákninu pomáhá při hubnutí, navozuje pocit sytosti a …

Číst dále15 nejlepších potravin bohatých na vlákninu