Záchvatovité přejídání: Proč je rizikové v kontextu obezity?

Záchvatovité přejídání: Proč je rizikové v kontextu obezity?

Možná si to úplně nemyslíte, ale emoce a přejídání spolu velmi úzce souvisí. V případě, že se tento problém včas neřeší, může hrozit dokonce obezita. Mohou se za tímto jevem skrývat psychické nemoci? A jak se z koloběhu sebedestrukce konečně vymanit? Stres je běžnou součástí života a nedá se mu stoprocentně vyhnout. Z toho důvodu …

Číst dáleZáchvatovité přejídání: Proč je rizikové v kontextu obezity?

Ze stresu do stresu: Jaké potíže vám způsobí příliš stresu?

Ze stresu do stresu: Jaké potíže vám způsobí příliš stresu?

Stres je stav, v průběhu kterého je každý z nás připraven buď bojovat, nebo utéct. Ve srovnání s našimi předky nás ale svazují komplikovaná společenská pravidla, takže není snadné se mu vždycky poddat. Jelikož potlačování stresu nepřináší organismu nic dobrého, podíváme se na to, co všechno ho způsobuje a co by vám s ním mohlo …

Číst dáleZe stresu do stresu: Jaké potíže vám způsobí příliš stresu?