3 recepty na králičí stehna

králík

Králičí maso je velmi jemné, lehce stravitelné a dodá nám celou řadu prospěšných látek. Obsahuje kvalitní bílkoviny, vitamíny, minerály i esenciální aminokyseliny, málo tuků a cukrů. Je označováno za jeden z nejzdravějších druhů masa. Králičí maso a obsah látek Králičí maso je lehce stravitelné a náš organismus zbytečně nezatíží. Vyhovuje všem, co mají potíže se …

Číst dále3 recepty na králičí stehna

Průvodce těhotenstvím – druhý trimestr

Jaká je druhá třetina těhotenství a kdy začíná druhý trimestr? Od 16. do 27. týdne, tedy od 4. do 6. měsíce a bývá většinou oproti 1. trimestru příjemnější. Potíže související s počátky těhotenství se zmírňují. Na co si dát pozor? Průběh druhého trimestru Obvykle ustoupí nevolnosti a časté nucení na močení. V 6. měsíci dítě …

Číst dálePrůvodce těhotenstvím – druhý trimestr

Vepřová panenka marinovaná v octu balsamico

vepřová panenka

Vepřová panenka je druh masa, který asi každý řezník označuje jako jeden z nejkvalitnějších a nejchutnějších druhů masa. Vepřovou panenku najdete na bedrech v zadní části těla prasete, kde plynule navazuje na vepřovou pečeni. Vepřová panenka je křehké, libové a velmi chutné maso s jemnými vlákny, malým procentem tuku a vysokým obsahem bílkovin. Jedná se …

Číst dáleVepřová panenka marinovaná v octu balsamico

Cukroví pro diabetiky: TOP 5 receptů

cukroví

Diabetikům není kvůli cukru mlsání sušenek, sladkostí a tradičního vánočního cukroví povoleno. Pokud tedy hledáte recepty na vánoční cukroví pro diabetiky, můžete si seznam surovin v receptech sami trochu poupravit. Podívejte se, co se používá místo klasického cukru v našich receptech. Pak si i diabetici mohou pochutnat na vanilkových rohlíčcích nebo lineckém cukroví. Vánoční cukroví …

Číst dáleCukroví pro diabetiky: TOP 5 receptů

Třísloviny od A do Z

víno

Třísloviny jsou chemicky nejednotné látky, které vyvolávají stahy svalstva a vlásečnic a brání tak pronikání mnoha škodlivin do krevního oběhu. Kde je najdeme? Co jsou to třísloviny Třísloviny jsou velkou skupinou polymerních fenolových sloučenin v potravinách rostlinného původu, které při interakci s bílkovinami v ústní dutině vytvářejí sraženiny a trpkou chuť.  V nápojích, jako jsou ovocné …

Číst dáleTřísloviny od A do Z

Vyšetření glykemického profilu

Glykemický profil je vyšetření, které sleduje vývoj hladiny cukru v krvi. Slouží ke sledování průběhu onemocnění cukrovkou – diabetes mellitus. Léčba cukrovky se snaží přiblížit hladinu cukru v krvi k běžným hodnotám a zamezit jejím velkým výkyvům. Pravidelné sledování ukáže její kolísání cukru a pomůže upravit léčbu. Jak probíhá vyšetření K odběru vzorků krve se používá …

Číst dáleVyšetření glykemického profilu

Domácí zmrzlina bez přidaného cukru

zmrzlina

Snad každý z nás miluje zmrzlinu. A když zmrzlinu, tak kvalitní. Podívejte se na recepty, se kterými si připravíte jednoduchou domácí zmrzlinu, která vás osvěží. Můžete si ji připravit navíc v BIO kvalitě. Stačí k tomu použít vhodné suroviny. Naše recepty jsou velice jednoduché a neobsahují rafinovaný cukr. Máme používat sladidla? Podle vzniku rozlišujeme sladidla na uměle …

Číst dáleDomácí zmrzlina bez přidaného cukru

Co je BMI index

Pátráte po své ideální váze a nevíte, jak je to vlastně s BMI indexem? Přečtěte si o něm víc. Prozradíme vám, jak na jeho výpočet a co vlastně výsledek pro vás znamená. Co je to index BMI Zkratka BMI znamená Body Mass Index. Takto se označuje index tělesné hmotnosti a používá se jako měřítko obezity. Tento …

Číst dáleCo je BMI index

Průvodce těhotenstvím v prvním trimestru

Těhotenství dělíme na tři trimestry, které mají různou délku. Trimestry jsou definovány podle období růstu a vývoje dítěte. Podívejme se, jak první trimestr probíhá a na co si dát pozor v první části těhotenství. První trimestr začíná předpokládaným datem početí a zahrnuje prvních 12 týdnů těhotenství. Na začátku prvního trimestru je vajíčko oplodněno spermií. V této …

Číst dálePrůvodce těhotenstvím v prvním trimestru

Káva vs čaj: jak si stojí v porovnání?

Přemýšlíte neustále o tom, zda je lepší si dát kávu nebo čaj? Mnoho lidí volí kávu, ale je také hodně příznivců čaje. Kdy si dát kávu a kdy zase místo raději zvolit čaj? Co vše víme o kávě? Mnoho lidí volí při prvních náznacích počáteční únavy raději automaticky kávu. Velmi často to také není pouze …

Číst dáleKáva vs čaj: jak si stojí v porovnání?