Domácí zmrzlina bez přidaného cukru

zmrzlina

Snad každý z nás miluje zmrzlinu. A když zmrzlinu, tak kvalitní. Podívejte se na recepty, se kterými si připravíte jednoduchou domácí zmrzlinu, která vás osvěží. Můžete si ji připravit navíc v BIO kvalitě. Stačí k tomu použít vhodné suroviny. Naše recepty jsou velice jednoduché a neobsahují rafinovaný cukr. Máme používat sladidla? Podle vzniku rozlišujeme sladidla na uměle …

Číst dáleDomácí zmrzlina bez přidaného cukru

Co je BMI index

Pátráte po své ideální váze a nevíte, jak je to vlastně s BMI indexem? Přečtěte si o něm víc. Prozradíme vám, jak na jeho výpočet a co vlastně výsledek pro vás znamená. Co je to index BMI Zkratka BMI znamená Body Mass Index. Takto se označuje index tělesné hmotnosti a používá se jako měřítko obezity. Tento …

Číst dáleCo je BMI index

Průvodce těhotenstvím v prvním trimestru

Těhotenství dělíme na tři trimestry, které mají různou délku. Trimestry jsou definovány podle období růstu a vývoje dítěte. Podívejme se, jak první trimestr probíhá a na co si dát pozor v první části těhotenství. První trimestr začíná předpokládaným datem početí a zahrnuje prvních 12 týdnů těhotenství. Na začátku prvního trimestru je vajíčko oplodněno spermií. V této …

Číst dálePrůvodce těhotenstvím v prvním trimestru

Káva vs čaj: jak si stojí v porovnání?

Přemýšlíte neustále o tom, zda je lepší si dát kávu nebo čaj? Mnoho lidí volí kávu, ale je také hodně příznivců čaje. Kdy si dát kávu a kdy zase místo raději zvolit čaj? Co vše víme o kávě? Mnoho lidí volí při prvních náznacích počáteční únavy raději automaticky kávu. Velmi často to také není pouze …

Číst dáleKáva vs čaj: jak si stojí v porovnání?

Strašák jménem diabetická noha

Naše nohy jsou bohatě nervově a cévně zásobeny. Tvoří je 26 kostí a 19 svalů. Musí unést celé naše tělo, mnohdy s nadváhou až obezitou, pomáhají nám udržovat vzpřímený postoj a jen díky nim se můžeme pohybovat z místa na místo. Je třeba se o ně bedlivě starat. Jaká je prevence diabetické nohy, jak se onemocnění vyhnout …

Číst dáleStrašák jménem diabetická noha

Hubnutí bez jojo efektu, natrvalo a s úsměvem

Pokud jste už vyzkoušeli celou řadu diet, ale hubnout se vám pořád nedaří, nebo máte shozená kila rychle nahoře, určitě víte, co je jojo efekt. Chcete opravdu zhubnout definitivně a nepřibrat? Podívejte se, zda je hubnutí bez jojo efektu možné. Znáte jojo efekt? Pokud jste si už prošli několika způsoby hubnutí a dietami, jojo efekt …

Číst dáleHubnutí bez jojo efektu, natrvalo a s úsměvem

Amslerova mřížka: co vše o ní víme?

Možná jste už slyšeli o amslerově mřížce, která vypadá tak trochu jako ještě nevyplněná křížovka. Jak funguje a jak se dá použít? Podívejme se na to. Co je to Amslerova mřížka Amslerova mřížka má tvar a vzhled čtverečkovaného papíru s černým puntíkem ve středu a dokáže odhalit oční vady. Pokud máte vadu očí, můžete si to …

Číst dáleAmslerova mřížka: co vše o ní víme?

5 zajímavostí o novorozencích

Víte, že miminka mají čurání nacvičené ještě z dělohy? Do 5. měsíce pijí plodovou vodu, která se filtruje v ledvinách a vylučuje močí. Plodová voda je z 99 % tvořena vodou, ale obsahuje i glukózu s nasládlou chutí, částečky odpadlé kůže, maz a vyloučenou močovinu. Přečtěte si, co jste o novorozencích dosud možná netušili. Některá miminka …

Číst dále5 zajímavostí o novorozencích

Štítná žláza a její onemocnění

Štítná žláza stále častěji v těle nefunguje tak, jak má. I když se nám to naše tělo snaží dát nějak najevo, jednotlivé příznaky poruchy štítné žlázy můžeme velmi snadno přehlédnout. Často se však potíže rozvinou do vážnějšího onemocnění, které nám dokáže dost znepříjemnit život. Jak se poruchy štítné žlázy projevují? Co je to štítná žláza Štítná …

Číst dáleŠtítná žláza a její onemocnění

Příznaky cukrovky u dětí

Je znepokojující, že čekárny jsou u diabetologů čím dál častěji zaplněny dětmi. Za posledních 20t let se jen v České republice počet dětí nemocných cukrovkou vyhoupnul na čtyřnásobek. Jak poznáte, že trpí vaše dítě diabetem? Přečtěte si nejčastější příznaky cukrovky u dětí. Cukrovka a děti Pokud dítě onemocní cukrovkou, jde vždycky o diabetes mellitus 1. typu. …

Číst dálePříznaky cukrovky u dětí